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작성자	김미선 [조회 : 41]
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아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - orphan : 고아: 고아의 : 고아로 만들다 아무리 작은 일이라 해도 하자 않으면 이루지 못하고, 아무리 어진 자식이라 해도 가가르치지 않으면 현명하지 않다. -장자 오늘의 영단어 - heavy machinery : 중장비, 중기 오늘의 영단어 - raucous : 목이 쉰, 귀에 거슬리는, 무질서하고 소란한 Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise. (일찍 자고 일찍 나는 것은 건강, 부, 지혜의 근본이다.)Out of the mouth comes evil. (입이 화근)오늘의 영단어 - arrangement : 배열, 정리, 협정, 제도, 설비, 약속, 주선W 조금을 알기 위해서 많이 공부해야 한다. -몽테스키외 오늘의 영단어 - puzzle : 퀴즈, 수수께끼: 당혹하게 하다, 난처하게 만들다